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众所周知，在中国人民的心里

除夕是很有特殊意义的

漂泊再远的游子也要赶着回家去和家人团聚

最热闹愉快的时候莫过于吃年夜饭了

一家人围坐桌旁，话家常，聊过往

感受父母的惦记，丰盛的年菜摆满了一桌

而面对这桌美味佳肴

尤其还有节后亲朋好友的大聚餐

就有那么一些人

真是痛并快乐着---怎么防止长胖？ 

上期文章内容就给了解决方式--喝茶吧！！

今天就带大家了解下

春节期间，适合饮用什么茶？

冬天喝红茶最适宜，它是一种发酵茶，甘温、刺激性弱，含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化。

当食物太油腻时，可以搭配乌龙茶，既增强饱腹感，又可去除油腻。乌龙茶含有丰富的氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。

黑茶喝过以后会促消化，快速感觉到一种饥饿感，这个时候忍住，让自己体内集聚的脂肪快速的分解和燃烧。一个礼拜以后，慢慢的就不会感觉到这么饿了，喝黑茶的减肥效果就越来越明显。

喝茶虽好

不可贪杯哦~

这些小Tips要牢记~